Acqualifesalute

Sito internet:http://www.acqualifesalute.it

Richiedi informazioni

Suggerisci ad un amico

Descrizione:

Acquaticità per gestanti: il corso si struttura in due appuntamenti settimanali in orario serale di 1h circa. La partecipazione al corso per gestanti e’ consigliata a donne in qualsiasi periodo della gravidanza. La lezione é composta da momenti in cui si lavora con la respirazione, momenti di moderata attività fisica, allungamento muscolare ed un momento conclusivo di rilassamento. L’acqua della piscina in cui si svolge il corso e’ di 32°.

ACQUALIFESALUTE

Acquaticità per gestanti: il corso si struttura in due appuntamenti settimanali in orario serale di 1h circa. La partecipazione al corso per gestanti e’ consigliata a donne in qualsiasi periodo della gravidanza. La lezione é composta da momenti in cui si lavora con la respirazione, momenti di moderata attività fisica, allungamento muscolare ed un momento conclusivo di rilassamento. ...

PISCINACENTO

Il corso di ginnastica pre-parto in acqua è strutturato per preparare le signore al parto in un ambiente naturale. Sono stati scelti esercizi utili per raggiungere i seguenti obiettivi: migliorare l'autocontrollo della respirazione ed il rilassamento; migliorare la mobilità e l'elasticità del tratto lombare e del bacino; tonificare la muscolatura ed aumentarne la resistenza; comprendere la ...

MILLESPORT

Corsi di nuoto, nuoto libero, acqua gym, pilates, nuoto per gestanti e baby nuoto: in tanti quest'anno hanno scelto il nuoto. Corsi gestanti on line.

TUTTOMAMMA

Fare sport in gravidanza, si sa, è molto utile, perché aiuta a mantenere un buon tono muscolare che sarà utile durante il parto, e perché contribuisce a non prendere troppo peso. In particolare, il nuoto è lo sport ideale per le gestanti, anche perché può essere praticato fino alla fine della gravidanza. Vedete sul sito le caratteristiche dei corsi per gestanti.