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Corsi pole dance
La pole dance è una vera e propria disciplina sportiva che nasce dalla commistione fra l'aerobica e la lap dance e prevede movimenti acrobatici e ginnici compiuti attorno a un palo verticale. Praticare una disciplina sportiva come la pole dance richiede, anche a livello amatoriale, notevoli forza muscolare e flessibilità, un ottimo equilibrio, nonchè una certa dosa di sensualità nel movimento. Conosciuta in Italia da qualche anno, la pole dance ha trovato spazio in molte palestre italiane oltre che in centri specificamente dedicati a questa disciplina. Di seguito, vi segnaliamo alcuni fra i centri sportivi in Italia dove è possibile seguire dei corsi di pole dance di vario livello.
MILAN POLE DANCE
Milan Pole Dance organizza corsi di pole dance in livelli principianti, intermedio, avanzato; presso la scuola è possibile seguire lezioni di pole dance dedicate a tematiche specifiche: sexy pole (pole dance applicata allo strip tease); flexy (lavoro sulla forza e la flessibilità attraverso esercizi specifici); pole pilates (rinforzo dei muscoli e aumento della flessibilità); 6 Pack ...
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POLE ADDICT
Scuola di pole dance professionale sita in provincia d Firenze, Pole Addict propone corsi di pole dance a livello basico, intermedio, avanzato e professionale in sessioni continuative nel corso dell'intera settimana. Sul sito web della scuola è possibile visionare videolezioni on line a pagamento oppure acquistare i dvd dei corsi base, intermedio e avanzato.
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POLE DANCE BOLOGNA
Il centro Pole Dance Bologna, interamente dedicato alla disciplina della pole dance, organizza corsi di base, intermerdi e avanzati, con possibilità di lezioni di ole dance individuali o di gruppo. E' possibile scegliere fra le due formula dei pacchetti di lezioni oppure dell'abbonamento settimanale.
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POLE DANCE MILANO
Pole Dance Milano organizza corsi di pole dance di vari livelli (debuttanti, avanzato, esperte, professioniste), con possibilità di concordare fascia oraria e giornate dei corsi.
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POLE DANCE REGGIO EMILIA
Presso il Fit Village di Reggio Emilia l'associazione Pole Dance Reggio Emilia organizza corsi di pole dance bisettimanali con possibilità di lezioni singole e/ personalizzate oppure abbonamenti mensile monosettinanale o bisettimanale.
Informazioni dettagliatePOLE DANCING ACADEMY MILANO
Scuola di pole dance con sede a Milano dove è possibile frequentare lezioni di pole dance di vario genere: pole dance propriamente detta, che include coreografia ed elementi di danza e ginnastica; "pole classic", che ripropone intorno alla pertica coreografie di danza; "pole gym", che associa alla tecnica della pertica elementi ginnici complessi. Il programma Pole Gym under 16 prevede ...
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POLE DANCING ATTITUDE
La scuola di ballo Pole Dancing Attitude di Cagliari offre corsi di pole dance differenziati per livello. Oltre al corso base e a lezioni tecnicamente mirate per allieve esperte, offre la possibilità di seguire lezioni di pole dance individuali o di gruppo.
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POLE X GYM
Presso la Palestra Gregory Gym & Sporting Club,l'associazione Pole x Gym organizza corsi di pole dance base e intermedi, corsi di free pole e sbarra a terra. Periodicamente è prevista la partecipazione degli allievi a stage di formazione e workshop con istruttori internazionali.
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VERTICAL DOLLS STUDIO
Scuola dedicata al mondo della pole dance, organizza a Roma numerosi corsi basici e intermedi di vari stili di pole dance: pole dance classico(aperto a tutti dai 16 anni in su);fit pole (combinazione fra pole dance e aerobica);polesque (combinazione fra pole dance e burlesque); sbarra a terra (elementi di danza classica per forza e flessibilità); chair dance (con la sedia invece che con la ...
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POLE DANCING & FITNESS ASD
Presso la Palestra Bodyminds in Via Provinciale Est, 14 a Bazzano (Bologna) e lo Studio Ginnico Pilates Via Di Vittorio n. 26/b a Campogalliano(Modena)l' Associazione Sportiva Dilettantistica Pole dancing & Fitness organizza corsi Corsi di Danza Acrobatica(Pole Dance Fitness,Pole Gym, Pole Dancing) con possibilità di lezioni individuali e/o di gruppo anche di Domenica Pomeriggio.
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